Author- Afsana 13/05/2024
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गर्मियों के मौसम में जलजीरा का सेवन करने से पेट संबंधित कई रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है, इससे पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।
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जलजीरा का नियमित सेवन करने से शरीर लू से बचने के साथ हाइड्रेट भी रहता है।
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जलजीरे में केलोरी की मात्रा बेहद कम पाई जाती है जो शरीर का वजन भी घटाने में मदद करती है।
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जलजीरे में काला नमक और पुदीना इस्तेमाल किया जाता है जिसकी मदद से शरीर से सभी विषाणु बाहर निकल जाते हैं, जिससे बॉडी डिटॉक्स होती है।
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जलजीरा पेट के कई रोगों के साथ कब्ज की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करता है, इसका नियमित डाइट में यूज करा जा सकता है।
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ये ठंडा ड्रिंक कई नेचुरल चीजों को मिलाकर बनाया जाता है, जिसके सेवन से भूख भी बढ़ती है।
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जलजीरा एक ठंडा ड्रिंक है, जिसका गर्मियों में अधिक सेवन करा जाता है, ये शरीर को अंदरूनी ठंडा रखने में भी मदद करता है।
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जलजीरे में इस्तेमाल किया जाने वाले पुदीना शरीर से स्ट्रैस और थकान को कम करने में मदद करता है।