बार-बार हिचकी आने से राहत देंगे ये उपाए

Author : Anshika Shukla Date : 13-01-2024

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हिचकी 

अक्सर ऐसा कहा जाता है कि व्यक्ति को हिचकी तब आती है जब उसका कोई अपना उसे याद कर रहा होता है।

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कैसे आती है हिचकी

वही अगर हम विज्ञान की मानें तो हिचकी बाद का मुख्य कारण  फ़्रामडाई में सिकुड़न, गैस, पाचन में गड़बड़ी, या गर्दन में गाँठ हो सकता है।

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हिचकी करती है परेशान

वैसे तो हिचकी थोड़ी देर में रुक जाती है। लेकिन कभी कभी ये आपको लगातार आ सकती है इससे आप परेशान हो जाते हैं।आइए जानें हिचकी रोकने के उपाय।

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ठंडे पानी के गरारे

बार बार हिचकी आने पर आप ठंड पानी के गरारे कर सकते हैं, इससे आपको हिचकी रोकने में मदद मिलेगी।

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काली मिर्च

 2-3 काली मिर्च के दाने को चीनी के साथ मिलाकर चबाने से हिचकी रुक जाती है।

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हींग और घी

हिचकी को रोकने के लिए घी और हींग भी एक अच्छा उपाए है। 2-3 चुटकी हींग को घी में डालकर छाछ में मिलाकर पिए।

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गहरी साँस लें

हिचकी रोकने के लिए गहरी साँस लें और कुछ समय तक रोककर रखें। ऐसा करने से भी हिचकी रुक जाती है।

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पेपर बैग

नाक और मुँह को पेपर बैग से ढक्कर साँस अंदर बाहर लें, पेपर बैग को फुलाने की कोशिश करें। ऐसा करने से हिचकी रुक जाती है।

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