पाचन तंत्र को रखना है स्वस्थ तो खाएँ ये सफ़ेद सब्ज़ी

Author : Anshika Shukla Date : 26-01-2024

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पाचन

पाचनतंत्र को मजबूत बनाने के लिए खाने के बाद मूली का प्रयोग करें।

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पेट दर्द

मूली खाने से कई तरह के पेट दर्द में आराम मिल सकता है।  

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एसिडिटी में लाभकारी

मूली में मौजूद औषधीय गुण एसिडिटी का इलाज़ है।  

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आँखों के लिए फायदेमन्द

आंखों की कई बीमारियों में मूली के इस्तेमाल से लाभ मिलता है। मूली के रस को काजल की तरह आंखों में लगाएं।

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सांस सम्बन्धी रोग

मूली के औषधीय गुण सांस सम्बन्धी रोगों में लाभ पहुंचाते हैं।  

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 सूजन का इलाज़

मूली खाने समस्या में भी लाभ मिलता है। सूजन के इलाज के लिए 5 ग्राम तिल के साथ  1-2 ग्राम मूल के बीजों का सेवन करें।

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बवासीर में असरदार

मूली में रापिनिन और ग्लूकोसाइलिनेट्स जैसे मेटाबोलाइट्स होते हैं। इसको सुबह खाली पेट खाने से बवासीर में आराम मिलता है।  

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स्किन एलर्जी

मूली के बीजों को नींबू के रस में पीस लें और ऐलर्जी वाली जगह पर लगाएं।  इससे दाद-खाज-खुजली ठीक होती है।

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