प्रोसेस्ड मीट में सोडियम और नाइट्रेट काफी ज्यादा होते हैं और यह सेहत के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक होता है।  

सॉफ्ट ड्रिंक्स में भारी मात्रा में आर्टिफीसियल शुगर और सोडियम मौजूद होता है जिससे लिवर पर खतरा होता है।  

कुछ फ़ूड आइटम ऐसे होते हैं जिनमें नमक अंदर मौजूद होता है, ये फूड्स भी लिवर पर गलत प्रभाव डालते हैं।  

बाजार में मिलने वाले पैकेज्ड फ़ूड भी आपकी सेहत को नुक्सान पहुंचाते है , इससे ज्यादा नहीं खाना चाहिए।