एक रात में शुक्राणु की संख्या बढ़ा सकते हैं ये फूड्स

Author : Anshika Shukla Date :08-02-2024

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टमाटर

टमाटर खाने से मर्दों में शुक्राणु की संख्या और गुणवकता बढ़ती है।  

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अनार

अनार खाने से आप रातों रात शुक्राणु की संख्या बढ़ा सकते हैं।

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डार्क चॉकलेट

शुक्राणु की संख्या बढ़ाने के लिए डार्क चॉकलेट बेस्ट ऑप्शन हो सकता है।  

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पालक

मर्दों में शुक्राणु की गुणवकता बढ़ाने के लिए पालक एक अच्छा ऑप्शन है।  

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अखरोट

रात को अखरोट खाने से रात भर में आपके शुक्राणु की गुणवकता बढ़ती है।  

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खट्टे फल

खट्टे फल जैसे संतरा, अमरूद खाने से आपके शुक्राणु की संख्या और गुणवक्ता बढ़ती है।  

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ओस्टर

ऑस्टर खाने से एक रात में आपके शुक्राणु की गुणवक्ता बढ़ती है।  

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कद्दू के बीज

कद्दू के बीच खाने से मर्दों के शुक्राणु की गुणवक्ता बढ़ती है।  

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