Author- Afsana  1/04/2024

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9 आदतें बनाती हैं कैंसर का शिकार

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शराब 

अधिक शराब पीने की आदत से फेफड़ों का कैंसर बनता है, जो कि बेहद खरतनाक होता है ।

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स्मोकिंग 

स्मोकिंग करना सेहत के लिए बेहद हानिकारक है, जिसकी लत शरीर में कैंसर बनाती है।

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बिना सन स्क्रीन के जाना

धूप में सन स्क्रीन बिना लगाए जाने से स्किन डैमेज होती है और स्किन कैंसर होने का खतरा रेहता है।

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ज्यादा चीनी का सेवन

अधिक मीठा खाने की आदत भी शरीर में इस गंभीर बीमारी को जन्म देने का काम करती है।

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कैन्ड फूड्स

कैन्ड फूड्स की पैकिंग में कई प्रकार के केमिकल का उपयोग किया जाता है, इस फूड को खाने की लत भी शरीर में कैंसर बनाता है।

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खराब लाइफस्टाइल

खराब लाइफस्टाइल से अर्थ है लेजी लाइफस्टाइल, जो लोग सुस्त जीवन जीते हैं उनमें भी ये बीमारी पनपने लगती है।

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रेड मीट खाने की आदत

मीट खाने की लत शरीर को हानी पहुंचाती है जिसे बॉडी में कैंसर भी बनने लगता है।

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TV या फोन देखने की आदत

दिन का अधिक समय टीवी और फोन देखने में बिताने से शरीर में मोटापा बनने लगता है जिससे कैंसर होता है।

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बाहर का खाना खाने की आदत

बाहर का खाना या किसी भी प्रकार का जंग फूड लगातार खाने की आदत से भी शरीर में कैंसर बनने लगता है।

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