Author : Anshika Shukla Date : 05-02-2024
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खाने से साथ प्रोबायोटिक्स लें, जो आपको यूटीआई से बचाव का काम करेंगे।
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अपनी डाइट में विटामिन सी ज़्यादा लें, जिससे यूटीआई से राहत मिल सकती है।
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लहसुन भी यूटीआई में फ़ायदेमंद साबित होता है।
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जौ का पानी पीने से यूटीआई में राहत मिलती है।
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यूटीआई से बचने के लिए साफ़ सुथरे रहे, साथ ही हाइजनिक लाइफस्टाइल जिये।
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चाय के पानी शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकाल देता है।
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डीहाइड्रेशन भी यूटीआई का कारण बनता है, इसलिए खूब पानी पिये।
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क्रैनबेरी को यूटीआई के लिए बेस्ट नेचुरल रेमेडी माना जाता है।