हेवी बियर्ड चाहिए तो आज ही फॉलो करें ये टिप्स, लड़कियां देखकर हो जाएंगी फैन

आज के समय में हेवी बियर्ड का ट्रेंड काफी चल रहा है लड़के इस लुक को काफी पसंद कर रहे हैं

बियर्ड के ग्रोथ के लिए कुछ टिप्स को अपनाना बहुत जरूरी है 

फेस मसाज बियर्ड के लिए बेहद फायदेमंद है

प्रोटीन युक्त फूड को करें डाइट में शामिल 

नीलगिरी और आंवला का तेल दाढ़ी के लिए बेहद असरदार है 

नियमित रूप से एक्सरसाइज करें 

बादाम का तेल लगाएं 

बियर्ड के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है 

अपने चेहरे को साफ रखें