Author- Naaz Parveen 19 /01/2024
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कई लोग यह दावा करते हैं कि, डायबिटीज के मरीजों के लिए मछली का सेवन करना नुकसानदायक होता है।
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फिश का सेवन पेशेंट्स के लिए नुकसानदायक नहीं होता, यहींआज हम आपके लिए डायबिटीज के मरीजों के लिए मछली खाने के कई जबरदस्त फायदे लाए हैं।
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फिश का सेवन डायबिटीज के मरीजों में हार्टअटैक के रिस्क और उससे रिलेटेड समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
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यहीं फिश डायबिटीज के मरीजों में शुगर लेवल को मेंटेन रखने और उसे कंट्रोल करने में भी हेल्प करता है।
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फिश को संतुलित मात्रा में खाने से डायबिटीज के मरीजों को पोषक तत्व की मात्रा भी अधिक मिलती है।
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यहीं मछली डायबिटीज के पेशेंट्स में वेट लॉस और उसे मेंटेन रखने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
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मछली डायबिटीज के मरीजों की हड्डियों को मजबूत करने के लिए भी काफी इफेक्टिव और फायदेमंद है।
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मछली में काफी अधिक मात्रा में प्रोटीन और फैट पाया जाता है और जो डायबिटीज के मरीजों को न्यूट्रीशन प्रदान करते हैं।
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