Author- Naaz Parveen 21/03/2024

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शिलाजीत इन बीमारियों से रख सकता है आपको दूर

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शिलाजीत 

शिलाजीत को सदियों से आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के तौर पर इस्तेमाल किया जाता आ रहा है। और यहीं आज हम आपके लिए इसके कई जबर्दस्त फायदे लेकर आए हैं।

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डायबिटीज के लिए लाभकारी 

शिलाजीत का सेवन डायबिटीज के पेशेंट्स का ब्लड शुगर मेंटेन रखने के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है।

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 ब्लड की कमी को दूर करे 

शिलाजीत आपके शरीर में रेड ब्लड सेल्स, हेम्टोक्रीट और हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

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वजन घटाए 

अपनी कैलोरीज तेज़ी से बर्न करने के लिए आपको अपनी डेली लाइफ में शिलाजीत का सेवन शामिल कर देनान चाहिए।

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प्रजनन क्षमता में सुधार 

शिलाजीत महिलाओं के मेंस्टुअल साइकिल को रेगुलर करता है, जिससे उनमे प्रजनन की क्षमता भी सुधर जाती है।

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ब्रेन बूस्ट करे 

कई स्टडीज के मुताबिक शिलाजीत आपके मेंटल हेल्थ और ब्रेन पॉवर को बूस्ट करने में अहम भूमिका निभाता है।

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एजिंग को रोकना 

शिलाजीत में एक तरह का एंटी एजिंग कम्पाउंड पाया जाता है, जो आपकी एजिंग रोकने का काम करता है।

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बालों को लिए इफेक्टिव 

यहीं आपको बता दें शिलाजीत का सेवन इन समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ बालों को हेल्दी और खूबसूरत रखना भी है ।

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