Author- Naaz Parveen 20/03/2024
Credit- Freepik
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घी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे लोग इसे अपनी आम जिंदगी में खाना बेहद पसंद करते हैं।
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यहीं आपको बता दें कई लोगों को घी का सेवन नहीं करना चाहिए, जिससे आपको कई तरह के नुक्सान हो सकते हैं।
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बदलते मौसम से हुए वायरल या फीवर वाले व्यक्ति को घी का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए।
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अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो आपको ज्यादा से ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए। और घी का सेवन नहीं करना चाहिए।
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लीवर से जुड़ी समयाओं के होने पर भी आपको घी खाने से परहेज़ करना चाहिए।
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प्रेग्नेंट महिलाओं को भी घी नहीं खाना चाहिए खास तौर पर जब उनका वजन तेज़ी से बढ़ रहा हो।
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घी को पचने में काफी समय लगता है और जिससे आपको अपने पाचन तंत्र के बिगड़ने पर इसका सेवन बंद कर देना चाहिए।
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पीलिया होने पर भी आपको घी से दूरी बना लेनी चाहिए वरना इससे होने वाली समस्याएं दो गुना हो जाती हैं।
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