Author- Naaz Parveen 15/01/2024

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मलाइका अरोड़ा इस सफेद चीज को खा कर मेंटेन रखती हैं अपना फिगर

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बॉलवुड एक्ट्रेस

मलाइका अरोड़ा अपनी दमदार एक्टिंग के अलावा अपनी फिटनेस से भी खूब जानी पहचानी जाती हैं।

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फिटनेस का राज

एक्ट्रेस ने इंटरव्यूज में अपने फिटनेस राज को शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपने कई सीक्रेट्स को भी शेयर किया।

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मलाइका अरोड़ा डाइट

एक्ट्रेस अपने डाइट में फल, सब्जी, मीट, अंडा ही खाती हैं, जिसे वह हर सुबह नाश्ते में खाना पसंद करती हैं।

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नारियल पानी

एक्ट्रेस मलाइका सुबह ब्रेकफास्ट में नारियल पानी को पीना पसंद करती हैं।

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चीनी

मलाइका अरोड़ा अपने खाने में मीठे के लिए, किसी दूसरे पदार्थ के बदले नेचुरल चीनी का ही सेवन करती हैं, जो उनके फिगर को मेंटेन रखने में मदद करता है ।

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पानी

एक्ट्रेस खुद को हाइड्रेट रखती हैं वह दिन भर में 10-12 ग्लास पानी पीती हैं।

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वर्क आउट

मलाइका अपने डाइट के साथ अपने वर्क आउट पर भी खूब ध्यान देती हैं। जो उनके स्लिम फिगर को मेंटेन करने में मदद करता है।

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ऑयली फूड

मलाइका ने अपने इंटरव्यू में बताया कि वह अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए ऑयली फ्री फूड खाना पसंद करती हैं।

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