Author- Naaz Parveen 15/01/2024
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मलाइका अरोड़ा अपनी दमदार एक्टिंग के अलावा अपनी फिटनेस से भी खूब जानी पहचानी जाती हैं।
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एक्ट्रेस ने इंटरव्यूज में अपने फिटनेस राज को शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपने कई सीक्रेट्स को भी शेयर किया।
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एक्ट्रेस अपने डाइट में फल, सब्जी, मीट, अंडा ही खाती हैं, जिसे वह हर सुबह नाश्ते में खाना पसंद करती हैं।
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एक्ट्रेस मलाइका सुबह ब्रेकफास्ट में नारियल पानी को पीना पसंद करती हैं।
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मलाइका अरोड़ा अपने खाने में मीठे के लिए, किसी दूसरे पदार्थ के बदले नेचुरल चीनी का ही सेवन करती हैं, जो उनके फिगर को मेंटेन रखने में मदद करता है ।
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एक्ट्रेस खुद को हाइड्रेट रखती हैं वह दिन भर में 10-12 ग्लास पानी पीती हैं।
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मलाइका अपने डाइट के साथ अपने वर्क आउट पर भी खूब ध्यान देती हैं। जो उनके स्लिम फिगर को मेंटेन करने में मदद करता है।
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मलाइका ने अपने इंटरव्यू में बताया कि वह अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए ऑयली फ्री फूड खाना पसंद करती हैं।