40 की उम्र में मोनालिसा की जवां और खूबसूरती का राज

Author: Anjali Wala  Date- 21/11/2023

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खुद को फिट और खूबसूरत रखने के लिए मोनालिसा हेल्दी डाइट लेती है।

हेल्दी डाइट

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40 की उम्र में मोनालिसा की खूबसूरती का राज निश्चित तौर पर एक्सरसाइज है जिसे वह हर दिन करती है।

एक्सरसाइज

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मोनालिसा की ग्लोइंग स्किन का राज यह है कि वह खुद को हाइड्रेटेड रखती है और खूब पानी पीती है।

हाइड्रेटेड

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मोनालिसा फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी को फॉलो करती है और उनकी डाइट टिप्स को आजमाती है।

शिल्पा शेट्टी को फॉलो

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मोनालिसा की खूबसूरती और फिटनेस का बड़ा राज योग भी है जो वह हर दिन करती हैं।

योग

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मोनालिसा बाहर के खाने से परहेज करती हैं और ज्यादातर घर का खाना खाते है।

बाहर के खाने से परहेज

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किसी समय में मोनालिसा 70 किलो की हो गई थी लेकिन अब वह फिट एक्ट्रेस की लिस्ट में है।

70 किलो की थी मोनालिसा

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मोनालिसा के दिन की शुरुआत ग्रीन टी से होती है और वह लंच में एक रोटी, सलाद और बॉयल्ड चिकन खाती है।

ग्रीन टी

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खुद को फिट रखने के लिए मोनालिसा मिठाई से दूरी बनाकर रखती है।

मिठाई से दूरी