Author- Naaz Parveen 19/02/2024
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आज-कल हर महिला अपने झड़ते बालों की समस्या से बेहद परेशान हैं, जिससे वह आए दिन इसे रोकने के लिए कोई न कोई नुस्खा अपनाती रहती हैं।
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यहीं आज हम आपके लिए उन फूड्स को ढूंढ कर लाए हैं, जो आपके झड़ते बालों की समस्या को बढ़ा देते हैं।
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ऑयली फूड्स जैसे, आलू का पराठा, पूरियां और कई तरह के तेल से बने खाने आपके हेयर फॉल को तेज़ी से बढ़ा देते हैं।
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जंक फूड को खाना भी आपको आज ही बंद कर देना चाहिए, अगर आप अपने झड़ते बालोक को रोकना चाहते हैं।
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फिश में पाई जाने वाली अधिक मर्करी भी आपके हेयर फॉल का एक कारण बन सकती है।
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अपने बालों की समस्याओं को रोकने के लिए आपको यह आज कल की फ़िजी ड्रिंक्स भी नहीं पीनी चाहिए।
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शुगर का सेवन भी आपके हेयर्स के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
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अपने बालों को प्रोटेक्ट करने और झड़ने से रोकने के लिए भी आपको शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए।