Author- Afsana 17/02/2024
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शकरकंद एक मौसमी फल हैं जिसे सर्दियों में अधिक खाया जाता है, इसका स्वाद अधिकतर लोगों को खूब पसंद आता है, जिसमें कई तरह के पोस्टिक तत्व शामिल होते हैं।
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महिलाएं अपनी रूखी और बेजान स्किन से परेशां रहती हैं लेकिन आप को बता दें शकरकंद के सेवन से आप हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा पा सकती हैं।
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शकरकंद का सेवन करने से महिलाओं के चेहरे की झुर्रियों को कम किया जा सकता है, इसमें एंटी-एजिंग के गुड़ मौजूद होते हैं जो चेहरे को जवान रखने में मदद करता है।
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लड़कियों के चेहरे पर नैचुरली दाने होते हैं जिससे फेस पर निशान भी रह जाते हैं, इससे राहत पाने के लिए आप रोज शकरकंद का सेवन कर सकती हैं।
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अकसर धुप के कारण चेहरे का रंग दो शेड में बट जाता है, इस परेशानी में आप को अपने डाइट में शकरकंद जरूर शामिल करना चाहिए।
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शकरकंद बालों के लिए भी बेहद लाभदायक साबित है, जिसके सेवन से हेयर फॉल के साथ बालों को मजबूती भी मिलती है।
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शकरकंद में शामिल हेल्दी गुड बालों के हेयर को भी रोकने में मदद करता है।
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शकरकंद खून में मौजूद गंदगी को भी साफ करने में मदद करता है, जिससे चेहरे पर चमक पाई जाती है।