Author- Afsana 10/03/2024
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तुलसी के पत्तों में एंटी- बैक्टीरियल, एंटी- सेफ्टिक और एंटीऑक्सीडेंट के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को अंदरूनी लाभ पहुंचाने का कार्य करता है।
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ये पत्तियां शरीर में दवा का कार्य करती है जिसको रात भर मुंह में रखकर सोने से कई बिमारियों से राहत मिलती है।
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लोगों को सिर दर्द के कारण रात को सोने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है, जिससे आराम पाने के लिए आप तुलसी के पत्तों को मुंह में रख कर सो जाएँ इससे आप को राहत मिलेगा।
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निरंतर रात के समय तुलसी के इस तरह उपयोग से आप बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं।
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तुलसी में एडाप्टोजेन के तत्व भी शामिल होते हैं जिससे स्ट्रेस को कम किया जा सकता है, इसलिए आप इसे रात भर मुंह में रख कर सोएं।
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तुलसी के पत्तों की चाय पीने के अलावा इसको रात भर मुंह में रखने से भी सर्दी-जुकाम से आराम मिलता है।
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जिन लोगों को पेट में गैस बनती है या एसिडिटी की परेशानी रहती है तो उन लोगों के लिए भी तुलसी का इस तरह उपयोग किसी वरदान से कम नहीं है।
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बॉडी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप रात के सोते समय तुलसी को मुंह में रख कर सो सकते हैं।