Author: Anjali Wala Date- 03/12/2023
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चाय में अदरक और मुलेठी की जड़ जैसी जड़ी बूटियां का इस्तेमाल किया जाता है जो वजन घटाने के लिए कारगर है।
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शरीर के सूजन को कम करने के लिए हल्दी बेस्ट ऑप्शन है और इसे आप पी सकते हैं।
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सुबह-सुबह ग्रीन टी पीना भी वजन कम करने के लिए बेस्ट ऑप्शन है।
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जमी हुई चर्बी को अगर कम करना है तो दूध की बजाय ब्लैक टी पी सकते हैं जो सिर्फ आपके लिए है।
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घी को पानी में मिलाकर पीने से भी यह वजन घटाने में मददगार साबित हो सकता है।
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अगर आप असल में वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह-सुबह नींबू पानी का सेवन करना ना भूले।
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अगर आप असल में वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह-सुबह नींबू पानी का सेवन करना ना भूले।
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वजन कम करने में नींबू और शहद को पानी में मिलाकर पीने से भी आप परफेक्ट फिगर पा सकते हैं।
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अदरक की चाय पीकर भी आप फैट टू फिट बन सकते हैं और परिणाम दिखाकर आप लोगों को चौंका देंगे।
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जीरा पानी के सेवन से भी आपको जल्द असर देखने को मिलेंगे और आप हैरान रह जाएंगे।
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