Author: Afsana Date:  1/1/2024

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अमरूद के पत्ते खाने से महिलाओं की दूर हो सकती हैं ये 8 परेशानियां

अमरुद के पत्तों में मेग्नेशियम, कैल्शिम, प्रोटीन, विटामिन सी और बी पाया जाता है जो शरीर को अंदर से मजबूत करता है।

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अमरुद खाने के फायदे

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अमरुद के पत्ते खाने से महिलओं का फर्टिलिटी को बढ़ावा मिलता है।

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फर्टिलिटी

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पीरियड में दर्द से छुट्टी

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रिसर्च के मुताबिल अमरुद के पत्ते की चाय पिने से पीरियड पेन से राहत मिलती है।

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पाचन

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इन पत्तों में डाइटरी फाइबर अधिक पाया जाता है, जससे पेट का पाचन तंत्र ठीक रहता है।

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अच्छा स्वास्थ्य

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 इन सभी लाभों के साथ, यह भी फायदा मिलता है कि इससे महिलाओ का हेल्थ अंदर से मजबूत रहता है।

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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल

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 अमरुद के पत्तों में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की छमता होती है जिससे शरीर का कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।

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डायबिटीज

महिलाओं को खाने के बाद इन पत्तों का सेवन करना चाहिए इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।

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हीमोग्लोबिन

इसे खाने से शरीर में ऑक्सीजन को बढ़ावा मिलता है और खून की कमी भी पूरी होती है।

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