Author: Afsana Date: 1/1/2024
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अमरुद के पत्तों में मेग्नेशियम, कैल्शिम, प्रोटीन, विटामिन सी और बी पाया जाता है जो शरीर को अंदर से मजबूत करता है।
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अमरुद के पत्ते खाने से महिलओं का फर्टिलिटी को बढ़ावा मिलता है।
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रिसर्च के मुताबिल अमरुद के पत्ते की चाय पिने से पीरियड पेन से राहत मिलती है।
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इन पत्तों में डाइटरी फाइबर अधिक पाया जाता है, जससे पेट का पाचन तंत्र ठीक रहता है।
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इन सभी लाभों के साथ, यह भी फायदा मिलता है कि इससे महिलाओ का हेल्थ अंदर से मजबूत रहता है।
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अमरुद के पत्तों में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की छमता होती है जिससे शरीर का कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।
महिलाओं को खाने के बाद इन पत्तों का सेवन करना चाहिए इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।
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इसे खाने से शरीर में ऑक्सीजन को बढ़ावा मिलता है और खून की कमी भी पूरी होती है।
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