Author- Afsana 24/01/2024

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कैमोमाइल टी के ये हैं सुपर बेनेफिट्स 

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आयुर्वेद औषधि 

कैमोमाइल टी एक जड़ी बूटी है जिसे उसके फूल से पाया जाता है इसे एक आयुर्वेद औषधि के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

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दूसरे टी से ज्यादा लाभकारी 

कैमोमाइल टी को ग्रीन टी और लेमन टी के मुकाबले अधिक फायदेमंद माना जाता है इससे शरीर की कई तरह की बीमारियां भी खत्म की जा सकती हैं।

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चेहरे पर चमक 

इस आयुर्वेद चाय का निरंतर उपयोग करने से ये आप के चेहरे पर ग्लो लाने में भी मदद करेगा।

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इम्युनिटी स्ट्रांग 

 इस चाय में मौजूद प्राकृतिक तत्व बॉडी की इम्युनिटी पॉवर को बूस्ट करने में मदद करता है।

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ब्लड प्रेशर

 अगर आप रोज सुबह दूध वाली चाय के बदले ये कैमोमाइल टी का सेवन करेंगे तो इससे आप का ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहेगा।

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हड्डियों में ताकत 

कैमोमाइल टी में किसी तरह का केमिकल नहीं होता जिसके सेवन से शरीर की हड्डियों को ताकत मिलती है।

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पाचन

अगर को गैस की परेशानी रहती है तो आप इस टी को खाना खाने के 1 घंटे बाद पी सकते हैं इससे पाचन भी ठीक रहेगा।

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खासी जुखाम

 यदि आप को सर्दी खासी अधिक रहती है तो आप इस कैमोमाइल टी का सेवन दिन में दो बार जरुर करें।

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नींद की समासिया

इस टी में एपिगेनिन होता है जो नींद के लिए बेहद जरूरी होता है इससे आप को बेहतर नींद आती है।

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