लहसुन के यौगिक कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और प्लाक के गठन को रोकते हैं, जबकि नींबू का रस शरीर को डिटॉक्स करने में सहायता करता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए प्रसिद्ध, अदरक और हल्दी धमनियों में सूजन को रोक सकते हैं जिससे स्ट्रोक में बचाव होता है।  

आंवला एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और विटामिन सी से भरपूर है साथ ही ये आंवला कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायता करता है।

हृदय की जीवन शक्ति के लिए एक क्लासिक आयुर्वेदिक समाधान, इसे अर्जुन पेड़ की छाल से बनाया जाता है।