Author- Afsana 17/01/2024
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PM Modi अपने हेल्दी डाइट का खूब ध्यान रखते हैं जिसमें वह अधिकतर अनाज का सेवन करते हैं।
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जौं पाचन तंत्र को मजबूत करता है और बॉडी को ताकत भरपूर मात्रा में देता है, इसी से नरेंद्र मोदी को ताकत भी मिलती है।
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इसका सेवन PM रोटी, दाल और चावल के रूप में करते हैं, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है।
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सांवा में आयरन, फाइबर, और विटामिन बी जैसे तत्व पाए जाते हैं, इससे डायबिटीज भी कंट्रोल में रहता है।
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रागी में विटामिन डी, प्रोटीन, आयरन ओर कैल्शियम की भरपूर मात्रा में पाई जाती है। जो नरेंद्र मोदी को फिट रखने मे मदद करती है।
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नरेंद्र मोदी बाजरा का खूब सेवन करते हैं जिसकी वह ज्यादातर रोटी खाना पसंद करते हैं।
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नरेंद्र मोदी अपने दिन की शुरुआत में उपमा भी खाना पसंद करते हैं।
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PM दालों का भी खूब सेवन करते हैं, जिसमें कई पोस्टिक दाल शामिल है।