जोड़ो के दर्द में राहत के लिए इन चाय को आज ही करे डाइट में शामिल

जोड़ो के दर्द में राहत देने के लिए चाय का इस्तेमाल भी होता है | प्राकृतिक उपचार से और हरी चाय से आप अपने जोड़ो के दर्द में आराम महसूस कर सकते है |

हल्दी की चाय से इन्फ्लेमेशन कम होता है, जो हमारे जोड़ो के लिए अच्छा होता है | जिससे  गठिया जेसे दर्द और सूजन में भी आराम मिलता है | 

अगर आपको गठिया और जोड़ो की शिकायत है तो अदरक की चाय पीना शुरू करदे | इससे शरीर में सूजन बनाने वाले केमिकल्स कम हो जाते है | 

जोड़ो का दर्द वजन के बढने से भी होता है | तो इससे बचने के लिए अपनी डाइट में नींबू की चाय को शामिल करे जिससे वजन कम हो सकता है |