Author: Dnpnewsdesk 23/03/2024
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आज लोगों की दिनचर्या चाय पीकर शुरू होती है। चाय एक तरह का नशा है। चाय आपके मोटर कौशल को नहीं बदलती है, ये आपको भूलने की बीमारी या हैंगओवर की ओर ले जाती है।
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चाय की पत्ती में टैनिन नाम का पदार्थ पाया जाता है, जो पाचन क्रिया को खत्म कर देता है.
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ज्यादा चाय पीने से बेचैनी और थकान की समस्या महसूस होती है।
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चाय में काफी ज्यादा मात्रा में कैफीन होता है, जो नींद को प्रभावित कर सकता है।
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ज्यादा अधिक मात्रा में चाय पीने से आपके अंदर आयरन की भी कमी होती है।
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कैफीन का ज्यादा इनटेक प्रेग्नेंसी में कॉम्प्लिकेशन पैदा कर सकता है, कई बार इसकी वजह से गर्भपात तक की नौबत आ सकती है।
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दिन में कई बार चाय पीने से पेट से जुड़ी समस्या भी हो जाती है, जैसे पेट दुखना , ढंग से पाचन न होना।
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चाय में मौजूद निकोटीन शरीर से कैल्शियम को सोख लेते हैं जिससे शरीर में कैल्शियम की कमी की वजह से हड्डियों पर बुरा असर पड़ता है।
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