किन लोगो को होता है हाई ब्लड प्रेशर का खतरा 

अधिक वजन वाले लोगों के हृदय पर प्रेशर पड़ने से उनमे ब्रेन स्ट्रोक एवं हार्ट अटैक आने की संभावना बढ़ सकती हैं।

 ऐसी जीवन शैली जीने से आपको खतरा हो सकता है क्योकि शारीरिक गतिविधि और एक्टिव रहना बहुत जरुरी होता है।

अनियमित नींद लेने से हाई बी पी से खतरा होता है क्योंकि नींद की कमी से हार्मोनल डिस्बैलेंस होता है।

किसी भी चीज़ के बारे में ज्यादा सोचने से या परेशान रहने से स्ट्रेस बढ़ जाता है और इससे भी बी पी हाई होने का भी हो सकता  है। 

लगातार शराब पीने से ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है तथा कार्डिएक अरेस्ट होने  का खतरा होता है। 

अनहेल्दी फूड्स जैसे चिप्स, बर्गर खाने से शरीर में फैट बढ़ जाता है जिससे हमारी बी पी बढ़ जाती है।