Author- Afsana 18/01/2024

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PM Modi क्यों हैं इस सुपरफूड के फैन

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ड्रमस्टिक

ड्रमस्टिक यानि सहजन एक मौसमी सब्जी है जिसको खाने के अनगिनत फायदे होते हैं, यह हरे रंग की होती है।

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PM मोदी हैं फैन

इस सहजन के इतने सारे बेनिफिट्स होने के करण इसका सेवन प्रधान मंत्री भी शौक से करते हैं।

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सहजन के फायदें

इस एक हरी सब्जी को खाने से शरीर के मोटापे से ले कर किडनी की परेशानियां भी खत्म हो जाती है।

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मोटापा

अगर आप चाहते हैं कि आप पर मोटापा ना चढ़े तो आप इसकी सब्जी के अलावा काढ़ा बना कर पी सकते हैं।

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शुगर कंट्रोल

ब्लड शुगर को ये सब्जी कंट्रोल में रखती है, अगर आप भी एक शुगर पेशेंट हैं तो आप को भी इसका सेवन करना चाहिए।

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मजबूत इम्यून सिस्टम

इस मौसमी सब्जी के सभी फायदे के साथ यह भी एक बड़ा फायदा है, इससे आप का शरीर बार–बार बीमार नहीं होता।

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स्ट्रॉन्ग माइंड

 इस सब्जी के सेवन से आप अपने दिमाग को ना केवल तरोताजा कर सकते हैं बल्कि आप की याददाश्त भी मजबूत हो जाती है।

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पेट दर्द

सहजन के सेवन से आप के नॉर्मल पेट दर्द में भी आराम मिलेगा।

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घाव का जल्द भरना

 इसमें मौजूद पोष्टिक तत्व शरीर के किसी भी घाव को जल्दी भरने में मदद करती है।

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किडनी के लिए फायदे मंद

ड्रमस्टिक का जूस किडनी में नमक और मूत्र के उत्सर्जन को कम करता है। जिससे किडनी ठीक तरह से काम करता है।

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